Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 321,64g.
Frühstück: Noyer Клюква Вяленая, Пшенная Каша с Тыквой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Поке с Креветками, ВкусВилл Похлёбка Грибная . Abendessen: Delibon Щербет Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Sonstiges: Каркаде. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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