Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 90,44g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Меридиан Форель Слабосолёная, Greenway Balancer Drain Maxi, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Nikbionut Жареный Фундук, Ухтышки Сырки Творожные в Глазури, Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Danke Сыр Гауда Голд, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Сотка Котлета Куриная Рубленная. Snacks/Sonstiges: SPAR Шоколадная Паста, Рот Фронт Конфета Батончик, Бутерброд с Форелью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anbezginova's Gewichtsverlauf
|