Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 177,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Хлеб из Цельной Пшеницы, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Мёд, Творог 5%, Вареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Айва, Сыр Российский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Салат с Курицей. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pushkarevai81's Gewichtsverlauf
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