Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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88,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 58,06g.
Frühstück: Лук, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Умалат Сыр Кавказский, Бондюэль Завтрак Овощной Микс. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Veg's Тофу Шелковый , Помидоры, Kaluri Тигровые Креветки , Белая Дача Салат Корн. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ekasolo's Gewichtsverlauf
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