Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 63,39g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 195,46g.
Frühstück: Батон Нарезной, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Mittagessen: Картошка Печеная, Макси Треска в Сырной Корочке, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Abendessen: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Sonstiges: Печенье. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dima_nov2002's Gewichtsverlauf
|