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krna sakit trun lmyn
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 199,49g.
Frühstück: Bamboe Bumbu Rica-Rica, Daging Bebek, Nasi Putih. Mittagessen: Daging Bebek, Bamboe Bumbu Rica-Rica, Nasi Putih. Abendessen: Mie Sedaap Mie Goreng, Rengginang, Ampela, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nabati Siip, Kerupuk Beras, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Mayora Superstar Triple Chocolate, Haan Pudding Coklat. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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masih pemula12's Gewichtsverlauf
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