Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 81,64g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 136,91g.
Frühstück: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Мандарины, Красное Яблоко, Жареное Яйцо, Равелло Итальянский Заварной Хлеб с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Бекон (Жареный). Mittagessen: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Равелло Итальянский Заварной Хлеб с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Santal Красный Виноград , Глобус Хек Тушка Жаренная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Протеиновые Оладьи, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Лента Сельдь Филе в Масле, Premier Of Taste Оливки и Маслины, Юргинский Сыр Качотта. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|