Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 140,25g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Libendorf Сыр Эдам, Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Геркулес, Вареное Яйцо. Mittagessen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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serafimkaaaaa's Gewichtsverlauf
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