Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 96,50g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 72,91g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, President Сыр с Плесенью Le Blue. Mittagessen: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Свекла Вареная, Майонез, Сосиски Молочные. Abendessen: Ближние Горки Шашлык из Свинины , SPAR Салат Сельдь под Шубой. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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