Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 87,51g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 179,07g.
Frühstück: Vivani Шоколад с Чёрной Смородиной, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пшеничный Хлеб, Бахетле Желе из Смородины, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Евроспар Хурма Инжирная. Abendessen: Филевское Мороженое Пломбир с Ароматом Карамели с Грецким Орехом и Мягкой Карамелью, Globus Огурцы Маринованные, SPAR Котлета Домашняя, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Евроспар Хурма Инжирная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Vivani Шоколад с Чёрной Смородиной, Грецкие Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|