Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
76 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 29,60g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 145,28g.
Mittagessen: Equal Sweetener, Simple Lite Milk, Kellogg's Nutri-Grain. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Woolworths Lite Milk, Equal Sweetener, Lean Cuisine Satay Chicken Noodles. Snacks/Sonstiges: Fibre One Lemon Drizzle Square, Fibre One Strawberry Cheesecake, Belvita Breakfast Yoghurt Crunch. mehr...
|
|
686 kcal
|
Bewegung:
running workout - 1 Stunde und 1 Minute, Samsung Health - 22 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angie-leigh's Gewichtsverlauf
|