Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2015
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77,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 113,25g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 42,08g.
Frühstück: Coconut Oil, Enterprise Back Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Hard-Boiled Egg. Abendessen: Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Avocados, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), SPAR Gouda Sliced Cheese, Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: SPAR 2% Low Fat Milk, NoMu Sugar Free Hot Chocolate, Dry Roasted Salted Almonds, Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned), Xylitol, Coffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MduP007's Gewichtsverlauf
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