Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
94,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 97,01g | Eiw: 110,94g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Real Сырники Классические. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Бутерброд с Колбасой, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Свекла Вареная, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Брест Литовск Сыр Российский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Рафаэлло Конфета, Ашан Гранат. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dasha)0)'s Gewichtsverlauf
|