Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2270 kcal
|
Fett: 139,91g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 154,43g.
Frühstück: Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Шоколада, Окское Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Перекресток Креветки Отварные. Abendessen: Ореховая Роща Смесь Орехово-Фруктовая, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Гуд-Фуд Ореховая Смесь, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|