Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 133,59g | Kohlh: 191,42g.
Frühstück: Go Vege Hummus Orientalny, Ketchup, Surowe Warzywa, Pilos Mleko 1,5%, Jajko, Sottile Gusto Mozzarella Mini, Morliny Berlinki, Lactima Ser Topiony Emmentaler, Naturalnie Zdrowe Chleb Wiejski. Mittagessen: Wawel Fresh & Fruity Galaretki z Nadzieniem, Biedronka Go Active Baton Wysokobiałkowy Peanut Butter. Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grześkowiak Surówka Meksykańska z Kukurydzą. Snacks/Sonstiges: Biedronka Pudding Proteinowy Caffe Latte , Sottile Gusto Mozzarella Mini, Koral Łosoś Wędzony, Delma Extra Maślany Smak, Jajko, Kaufland Pomidor Cherry, Ogórek (ze Skórką), Naturalnie Zdrowe Chleb Wiejski, Lidl Chleb Baltonowski. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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paulina_t3's Gewichtsverlauf
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