Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 186,35g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta Omleti. Abendessen: Kuru Fasulye, Bulgur (Pişmiş), Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek, Ülker Probis (28g), İçim Çilekli Süt. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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vintage_bahar's Gewichtsverlauf
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