Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2715 kcal
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Fett: 90,01g | Eiw: 162,53g | Kohlh: 235,57g.
Frühstück: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Магнит Помидоры Черри, Приготовленные Баклажаны, Яйцо Куриное, Котлеты рыбные. Mittagessen: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Garage Hard Lemon Tea Drink, Solvie Protein Biscuits Пломбир. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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