Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
82,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 82,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 107,80g | Eiw: 142,66g | Kohlh: 99,00g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Коломенское Хлеб Белый. Mittagessen: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Twix Mini, Meller Ирис в Шоколаде, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Жареное Яйцо, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Пиво, Папа Может Сосиски, Жареный Хлеб, Слобода Майонез. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tihonya-90's Gewichtsverlauf
|