Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 75,33g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 345,27g.
Frühstück: Adonis Whole Wheat Pita Bread (Small), Fontaine Sante Hummus, Мандарины, Mehadrin Dates, Сушеное Манго, T&T Roasted Chestnut 🌰, Кокос, Saputo Tuma Cheese, Масло Подсолнечное, Dairyland Milk 2%, Яйцо, Schwartz's Smoked Meat Brisket. Mittagessen: Gay Lea Sour Cream 14%, Голубцы. Abendessen: No Name Maria Biscuits, Сушеное Манго, Редис, Салат морковча 🥕, Costco Kimchi, Дорадо, Пюре картофельное. Snacks/Sonstiges: Помело, T&T Roasted Chestnut 🌰, Baskin-Robbins Sorbet Citrus Twist Ice, Baskin-Robbins Ice Cream 🍍🥥, Банан, T&T Roasted Chestnut 🌰, Quaker Caramel Rice Cake, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Помело. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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