Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 21,64g | Kohlh: 137,76g.
Frühstück: Golden Toast Maximumm Sandwich . Mittagessen: Wiener Würstchen, Weizenbrötchen. Abendessen: Avocado. Snacks/Sonstiges: Monster Energy the Doctor, Kaugummi (Zuckerfrei), Kinder Country. mehr...
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2063 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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