Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 53,97g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помело. Mittagessen: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грудка Цыплят-Бройлеров , Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen ;-)'s Gewichtsverlauf
|