Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 60,62g.
Mittagessen: الفراولة, جناح الدجاج, الزيتون الأسود, بسباس بسباس, سلطة خس سلطة, الجزر جزر نيء. Abendessen: الفراولة, Tassili Camamber, اللبن (الزبادي) المجمد, صدر دجاج, الزيتون, الخس. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hediaderradj511's Gewichtsverlauf
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