Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
97,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 59,24g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 198,27g.
Frühstück: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Mittagessen: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Instant Pot Taco Soup, Instant Pot Taco Soup, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. Abendessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Swanson White Chunk Chicken Origional (2.6 oz Pouch). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kimbie86's Gewichtsverlauf
|