Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 21,31g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 92,72g.
Frühstück: Barley, Coffee with Cream and Sugar, Fried Egg. Mittagessen: M&M Meat Shops Garlic Shrimp, Penne. Abendessen: Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons , Oikos Oikos Vanilla Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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