Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
83,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
638 kcal
|
Fett: 19,36g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 73,16g.
Mittagessen: Kräuterfrischkäse, Rinderhackfleisch, Grüne Erbsen, Vollkornnudeln. Abendessen: Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Leicht und Fit Mozzarella Light, Delikato French Dressing, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Salatherzen. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
18cindy92's Gewichtsverlauf
|