Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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117,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 114,30g | Kohlh: 121,50g.
Frühstück: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Ратимир Ветчина для Завтрака , Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мандарины, Ашан Грибы Шиитаке, Булгур (Вареный), Помидор Соленый. Abendessen: Большая Кружка Ряженка 4%, Болгарский Перец, Навага. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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yuliya.kargova's Gewichtsverlauf
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