katusha20141's Notizen, 17 Jan 24

Медленно, но верно!✅
86,9 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 18,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2024:
1893 kcal Fett: 54,45g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 191,30g.   Frühstück: Щи Кислые, Кофе с Молоком и Сахаром, Фонд Слойка с Творогом . Mittagessen: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Щи с Мясом. Abendessen: Роллы Филадельфия, Абрау-Дюрсо Шампанское, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Пельмени. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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katusha20141's Gewichtsverlauf


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