Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 122,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Творог 5%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриные Котлеты, Капуста Тушеная, Салат Овощной. Abendessen: Мандарины, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pushkarevai81's Gewichtsverlauf
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