Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
76,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 43,69g | Eiw: 133,82g | Kohlh: 203,94g.
Frühstück: Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины. Mittagessen: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Геркулес Геркулес Монастырский. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, SOJ Marshmallow с Клубничной Начинкой, Перекресток Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|