Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
40,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 36,03g | Eiw: 101,89g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Жареное Яйцо без Жира, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Алатырский Хлебозавод Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Пекинская Капуста, Куриное Филе, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, Морковь. Abendessen: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Pretto Рикотта 25%, De Cecco Макаронные Изделия Яичные из Твердых Сортов Пшеницы со Шпинатом, Шпинат, Грибы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloshooter's Gewichtsverlauf
|