Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2015
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76,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 199,74g | Kohlh: 258,01g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленое Яблоко, Банан. Mittagessen: Плов с Курицей, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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2623 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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