Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 10,68g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 195,15g.
Frühstück: Borges Фундучное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Куриное Филе, Лента Рис Пропаренный. Abendessen: Магнит Томаты Свежие, Экокультура Томаты Черри, Куриное Филе, Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные. Snacks/Sonstiges: Мёд, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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shvs.1705's Gewichtsverlauf
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