Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 128,20g | Kohlh: 144,28g.
Frühstück: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Эконива Сыр Колыбельский, Хортекс Вишня Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Global Village Булгур, Самокат Хек Филе. Abendessen: Фрутлайн Кешью Сырой, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Филе Телятины. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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