Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
84,5 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2587 kcal
|
Fett: 100,21g | Eiw: 201,30g | Kohlh: 190,88g.
Frühstück: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Myvegan Coated Crispy Wafer, Myvegan Double Dough Brownie, Rocka Nutrition Nowhey Clear Cherry Lollipop. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|