Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 48,73g | Eiw: 177,68g | Kohlh: 123,16g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Zentis Марципановая Буханка, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Помидоры, Сыр Бри, Иван Мясоедов Студень по-Домашнему. Mittagessen: Магнит Мандарин, Салат Айсберг, Свиная Корейка (Вырезка), Кофе Латте. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Прованские Травы, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shimchykevich's Gewichtsverlauf
|