Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 148,43g.
Frühstück: Twinkelz Hagelslag Puur, Banaan, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, AH Biologische Halfvolle Melk. Mittagessen: AH Geitenkaas 48+, AH Cherrytomaten, Zoete Aardappel. Abendessen: Oliehoorn Mayonaise, AH Ovenfriet, AH Stoofvlees Gekruid. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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