Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 139,13g.
Frühstück: Несквик Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Гречка по-Купечески (Моя). Abendessen: Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: МарС Марс. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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