Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 81,85g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 158,51g.
Frühstück: Narmak Смесь Семян для Салата, Авокадо Авокадо, Кофе, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bimbo Tortillas, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри. Mittagessen: Ветчина, Сыробогатов Творожный Сыр , Круассан, Skuratov Матча Латте (350мл). Abendessen: Апельсин, Ананас, Baker House Хлебные Палочки Grissini, Вареное Яйцо, Русское Море Кальмар Ролл со Сливочным Сыром. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sweta_po's Gewichtsverlauf
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