Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 82,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 73,87g | Eiw: 111,01g | Kohlh: 107,47g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Буханка Бельгийские Вафли, Буханка Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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