Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 64,45g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 123,91g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Nocciolata, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Mittagessen: Cervelas, Pommes de Terre Frites, Kinder Maxi, Kinder Schoko-Bons, Pomme. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Macro Munch. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|