FourWheeldrive's Notizen, 17 Jan 24

Getting closer!!
93,0 kg Bisher verloren: 21,3 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2024:
2256 kcal Fett: 112,31g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 237,55g.   Frühstück: Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Lewis Loaf Sourdough Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas. Mittagessen: Saltine Crackers, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder (533g). Abendessen: Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Salad Pizazz Dried Cherries & Honey Walnuts, Red Leaf Lettuce, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Arugula (Rocket), Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Fresh Gourmet Crispy Jalapenos Lightly Salted. mehr...
2458 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche

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Kommentare 
You're so close!!  
17 Jan 24 vom Mitglied: MouthWideShut
I gained yesterday! 
17 Jan 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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