Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
78,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 134,67g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 167,41g.
Frühstück: Академия Кофе Чай Облепиховый с Апельсином, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко, Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Стокманн Плов с Курицей, Ташлинский Творог 8%, Ашан Индейка Копченая, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дымка Печенье Топленое Молоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Шефмаркет Домашнее Рагу из Говядины с Картофелем. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Painter19's Gewichtsverlauf
|