Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2381 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 122,99g | Kohlh: 334,35g.
Frühstück: Dalmatia Fig Spread, Fontaine Sante Hummus, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Woolwich Dairy Feta Cheese, Голубика, Блины 🥞, Dom Reserve Smoked Salmon, Кокос. Mittagessen: Голубцы, Farm Boy White Bread, Редис, Крабовый салат. Abendessen: Farm Boy White Bread, Помидоры, Дорадо, Крабовый салат. Snacks/Sonstiges: Zentis Marzipan Kartoffeln , Quaker Caramel Rice Cake, T&T Roasted Chestnut 🌰, Голубика, Черешня, Виноград, Помело, Сушеное Манго, Mehadrin Dates, Сушеная Клюква, Сушеный Ананас. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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