|
калораж перевалил за тысячу. для рвоты слишком поздно. страшно, страшно, страшно. надеюсь, тренировка меня успокоит.
|
41,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 49,56g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 90,52g.
Frühstück: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Село Зелёное Молочный Пудинг со Вкусом Ванили. Mittagessen: Куриные котлеты с сыром, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Растишка Молочный Коктейль со Вкусом Бабл Гам. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Сывороточный Протеин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qwellen's Gewichtsverlauf
|