Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 148,01g.
Frühstück: Cream (Half & Half) , Half and Half Cream. Mittagessen: Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, Cooked Green String Beans (from Fresh), High Liner Roasted Garlic & Herb Haddock. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Compliments Honey Garlic Sauce, White Rice, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Frozen), Cooked Carrots (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Nescafe Mocha Cappuccino . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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1#@athyme!'s Gewichtsverlauf
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