Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 105,08g.
Frühstück: Fried Egg, Coffee with Cream and Sugar, Barley. Mittagessen: Chicken Noodle Soup, Tim Hortons Herb & Garlic Savoury Pastry. Abendessen: Barley, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Chocolate Chips, Walnuts, Oatmeal Cookies (with Raisins), Longo's Roasted Red Pepper Dip, Celery, Cantaloupe Melons. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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