Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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87,6 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 147,70g.
Mittagessen: Nestle Dark Chocolate Chips, Signature Kitchens Restaurant Style French Fries, Lucerne Liquid Egg Whites, Bananas, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Atkins Snack Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Biscoff Cookies, Kroger Whipped Topping Lite, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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