Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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116,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 143,50g.
Frühstück: Activia Strawberry Yogurt, Coffee, Coffee-Mate Original. Mittagessen: Kraft Cheese Slice, Harvest Back Bacon, Compliments Large Eggs, Flatout Protein Up Carb Down. Abendessen: Smoked Honey Flavoured Ham, Sliced Mushrooms, Shredded Pizza Mozzarella Cheese, Protein Up Carb Down, Pineapple Chunks, Original Pizza Sauce , Turkey Bacon. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, President's Choice Organics Pumpkin Seeds. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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northerngirl59!'s Gewichtsverlauf
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