Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 125,31g.
Frühstück: Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый, Гречневая Каша с Молоком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сыр Гауда, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка Отварная, Сыр Гауда, Fitelle Зефир без Сахара, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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puma_2.3's Gewichtsverlauf
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