Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 71,93g.
Mittagessen: Ritz Cheese Nibs, Cracker Barrel Marble Cheese Slices. Abendessen: Caesar Salad Dressing , Wonder 100% Whole Wheat Thin Sandwich Bread, Unico Garlic Pasta Sauce, Fettuccine. mehr...
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2371 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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